Jabłka to nie tylko witaminy

Jabłka zawierają błonnik, dużo pektyn, sole mineralne żelaza, manganu, potasu, sodu, wapnia, witaminy P i C. Sok jabłkowy jest uważany za dobry środek dietetyczny na kamicę moczową, niedobory witamin, anemię i choroby żołądkowo-jelitowe. Systematyczne włączanie jabłek do diety pomaga wyeliminować kwas moczowy z organizmu – zapobieganie chorobom stawów. Jabłka mogą być również stosowane zewnętrznie. Tarty […]

Read More